PEDDY PAPER DA SAÚDE

RESULTADOS E FOTOGRAFIAS DO PEDDY PAPER DA SAÚDE


Os resultados e fotografias estão afixados no local onde costumam estar as pautas com os níveis dos alunos.

Aqui ficam as equipas vencedoras. Os pémios são da responsabilidade da Porto Editora e serão distribuídos brevemente, pela coordenadora pedagógica desta editora.

Obrigada aos participantes e parabéns aos vencedores.

• 1º Lugar - equipas do 7º A- "Einstein Juniores" e 7º C - "Always toghether"

 

• 2º Lugar - equipa "os indomáveis" - 8º B

 

• 3º lugar -equipa "seis em ação" - 5º A

 

Fotografias de diversas provas:

PEDDY PAPER DA SAÚDE

   As equipas inscritas no  peddy paper da saúde, que se realiza dia 15 de Março, devem

concentrar-se na sala 18, às 12.00horas, para dar início às provas.

   O resultado da pontuação das equipas apenas será divulgado no 3º período. A entrega de prémios às três equipas vencedoras também decorrerá nesse período.

Alguns efeitos do consumo de tabaco na saúde

O tabaco é obtido a partir de folhas da planta do tabaco depois de secas e manufaturadas. O tabaco é geralmente a primeira das drogas experimentadas pelos adolescentes.

Vários estudos comprovam que o consumo de tabaco reduz a esperança de vida, favorece o aparecimento de diversos tipos de cancro, principalmente do pulmão, e aumenta o risco de doenças respiratórias e cardiovasculares.

A nicotina é a causa da dependência, e quando se reduz subitamente o consumo de tabaco há alterações no sistema nervoso, que levam a vários sintomas, entre os quais ansiedade, irritabilidade, tremores, suores, náuseas, etc.
Apesar de existirem algumas formas de tratamento do tabagismo, a única eficaz é abandonar totalmente o consumo.

 A melhor prevenção é nunca experimentar fumar.

 

Sê saudável

Nunca experimentes fumar!

 

 

 











 

Gráfico que representa a taxa de mortalidade relativa dos fumadores ativos:

  Adaptado de “Planeta vivo”, Silva, Amparo Dias e utros

 Total de casos examinados: 37 391.

A taxa de mortalidade por cancro do pulmão, 10,8, significa que, para o fumador ativo, a possibilidade de ser atingido por cancro do pulmão e de morrer é cerca de 11 vezes superior à de um fumador da mesma idade.

 

 

 

Efeitos do álcool na saúde

O álcool é uma droga que causa dependência e tem graves efeitos na saúde do indivíduo. Para além disso perturba as relações familiares e sociais dos indivíduos, o desempenho escolar o a eficiência no trabalho.

As perturbações de comportamento de um indivíduo que ingere álcool são devidas à ação tóxica do álcool sobre o sistema nervoso central. As figuras a seguir mostram alguns dos efeitos do álcool no organismo.

Observa-as e pensa sobre o assunto. A melhor forma de evitar problemas de alcoolismo é não beber bebidas alcoólicas.

 

Riscos de envolvimento em acidente mortal de acordo com a concentração de álcool no sangue:

 

Alcoolemia	Nº de vezes que o risco de acidente aumenta
0,5g/l	2
0,8g/l	4
0,9g/l	5
1,2g/l	16

 

 

 

 

DROGAS ILÍCITAS

 

  O que são drogas ilícitas?

As drogas ilícitas são todas as substâncias psicoativas cujo uso e venda são interditos por lei.

O abuso de drogas conduz à toxicodependência – dependência física e psíquica de qualquer substância tóxica que altera o equilíbrio do organismo.

Algumas drogas, como o ecstasy, são drogas de síntese, fabricadas em pequenos laboratórios que se têm espalhado por toda a Europa. A OMS considera o ecstasy uma droga dura e perigosa, assinalando como preocupante o desconhecimento da generalidade dos jovens relativamente aos seus efeitos e repercussões. O ecstasy destrói as ligações entre os neurónios e danifica as células nervosas, provocando depressões severas. Altera o centro regulador da temperatura desencadeando “golpes de calor” com desidratação que podem levar à morte.

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Numa alimentação correta tem de se atender não só ao valor calórico dos alimentos, mas também ao tipo de nutrientes, pois alguns deles são indispensáveis ao bom funcionamento do organismo.

Para que cada pessoa possa saber o que deve incluir na sua dieta para satisfazer todas as necessidades alimentares, os nutricionistas desenvolveram um modelo simples e aproximado, a roda dos alimentos.

De modo a praticar-se uma alimentação saudável, diariamente devem ser consumidos alimentos de todos os grupos da roda dos alimentos. Nesta os alimentos estão agrupados segundo os constituintes químicos mais abundantes e também segundo a sua função nutricional.

A água está presente em todos os grupos de alimentos, por isso ocupa uma posição central.

O tamanho de cada setor corresponde à proporção de alimentos que devem ser ingeridos diariamente.

DISTRIBUIÇÃO DOS ALIMENTOS AO LONGO DO DIA

Um fator também importante numa alimentação equilibrada é o modo como são distribuídos os alimentos ao longo do dia.

Os nutricionistas aconselham um pequeno almoço nutritivo que forneça energia suficiente para as atividades a desenvolver durante a manhã e aconselham ainda que os intervalos entre as refeições não ultrapassem as três horas e meia.

Adaptado de “Planeta Vivo” - Silva, Amparo dias e outros

Roda da solidariedade

Nos dias 15 e 16 de outubro, os alunos, professores e assistentes operacionais da Escola Básica nº 2 de Cacia trouxeram alimentos dos vários setores da roda dos alimentos para preencher a “roda dos alimentos da solidariedade”. Os alimentos recolhidos foram doados a uma instituição de solidariedade social – Vicentinos- e serão distribuídos por famílias que estejam em situação económica difícil, na região de Cacia.

Esta iniciativa integrou-se na comemoração do dia mundial da alimentação e para além da sensibilização para a necessidade de partilhar bens essenciais, também pretendeu incentivar para a prática de hábitos de alimentação saudável.

A escola da Quintã do Loureiro também se juntou à iniciativa, recolhendo alimentos por cada uma das salas de aula e desenvolvendo atividades variadas, no âmbito da temática da alimentação.

A equipa de Educação para a Saúde agradece a todos os que colaboraram nesta iniciativa e deixa aqui um agradecimento ao senhor Teixeira, que, em nome dos Vicentinos se deslocou às duas escolas para recolher os alimentos.



Respostas às questões colocadas pelos alunos em 2011/2012

Pergunta: Como se faz sexo/Como se fazem bébés?

Para ocorrer a formação de um bébé têm de existir dois indivíduos de sexos diferentes, macho e fêmea.
O macho produz células sexuais masculinas chamadas espermatozóides e a fêmea produz células sexuais femininas chamadas óvulos.
Quando os jóvens atingem a maturidade sexual e estão fisiológicamente preparados para assumir uma relação, devem conversar, e decidir em conjunto a melhor altura para iniciar a sua vida sexual.
Quando duas pessoas de diferentes sexos se sentem preparadas para terem um bébé, o homem introduz o pénis na vagina da mulher, depositando aí os espermatozóides, que, se a mulher estiver no período fértil, se unem com o óvulo (libertado pela mulher) através de um processo chamado fecundação, dando origem ao ovo, que evolui formando  um bébé.

PERGUNTA 2 - Como fazer um broche?
"Broche é um acessório decorativo ou joia projetada para ser preso ao vestuário" Wikipedia, 9/1/2012
No entanto, a palavra broche, em calão, é utilizada para designar sexo oral, no qual os órgãos genitais são estimulados pelos lábios e língua de um parceiro.
 Esta prática tem um elevado perigo de contrair uma infeção sexualmente transmissível (IST), por intermédio do órgão sexual do parceiro. Um exemplo de uma ISTé a SIDA, que pode ser transmitida por esta via, e ainda não tem cura. Outra IST mais comum, transmitida também por esta via, é o herpes genital, responsável por lesões graves nas zonas genitais, semelhantes às que ocorrem nos lábios, causadas por outra espécie de herpes diferente.

Formação interpares - 9ºB / 9ºE

No âmbito do Projecto Educação Sexual das turmas 9ºB e 9ºE realizaram-se várias actividades onde os alunos do 9ºB apresentaram aos colegas do 9ºE, de forma lúdica, aspectos relacionados com o sistema reprodutor humano, a interrupção voluntária da gravidez e contracepção. Mais tarde estas actividades foram também apresentadas à turma do 8ºB.

Aqui podes visualizar uma apresentação com fotos dos trabalhos.